TRINO - All’APSP Sant’Antonio Abate riparte “Fitness per l’età d’oro”
Obiettivo promuovere il benessere psicofisico, favorire uno stile di vita attivo e creare occasioni di socializzazione
Dopo lo straordinario successo della passata edizione, che ha saputo coinvolgere e appassionare tantissimi sportivi over 65, ripartono le attività presso l’APSP Sant’Antonio Abate: “Fitness per l’età d’oro”, un’iniziativa nata con l’obiettivo di promuovere il benessere psicofisico, favorire uno stile di vita attivo e creare occasioni di socializzazione.
Anche quest’anno l’Amministrazione Comunale ha confermato il proprio sostegno finanziando il progetto, consolidando così un servizio diventato ormai un punto di riferimento per la comunità, che per questa edizione si presenta più ricco e articolato, offrendo un percorso completo che unisce fitness e nutrizione.
“Vedere così tante persone mettersi in gioco con energia e sorriso è la prova che il benessere non ha età – dice il presidente dell’APSP, Francesco Di Natale – intendiamo proseguire con lo stesso entusiasmo, convinti che investire nella vitalità dei nostri anziani significhi investire sulla qualità della vita dell’intera comunità, pertanto siamo orgogliosi di poter offrire un’opportunità unica per prendersi cura di sé in un ambiente sereno e stimolante”.
L’invito è rivolto a tutti gli interessati per il prossimo 21 aprile, alle ore 10, presso la sede dell’APSP S.Antonio Abate.
Durante l’incontro verrà presentato nel dettaglio il calendario delle attività e sarà possibile procedere ufficialmente con le iscrizioni per la nuova stagione del progetto.
Il calendario delle attività è stato studiato per accompagnare i partecipanti attraverso le stagioni, alternando esercizi all’aperto e attività in struttura, grazie ad una sessione Estiva outdoor, dal 4 maggio al 29 giugno, ed una Sessione Autunnale indoor, dal 7 settembre al 26 ottobre.
L’offerta prevede un mix dinamico di 8 incontri in area verde, dove verrà utilizzata la tecnologia delle cuffie silent fitness per un allenamento immersivo, e 7 incontri presso i locali dell’APSP.
Oltre all’attività fisica, questa edizione pone un forte accento sulla corretta alimentazione con due appuntamenti curati da una specialista: Una camminata metabolica all’aperto conclusa con una “merenda fit” ed un pomeriggio di show cooking dedicato alle merende light, durante il quale verrà donato a tutti i partecipanti un esclusivo ricettario di merende leggere.
Il percorso è guidato da un team multidisciplinare composto da professioniste del settore, che garantiranno la massima attenzione: Dott.ssa Caterina Di Cesare – Fisioterapista; Dott.ssa Chiara Mosso – Osteopata; Dott.ssa Alessandra Melargo – Biologa Nutrizionista
La partecipazione a tutte le attività è totalmente gratuita e, come segno di benvenuto, i partecipanti riceveranno un gadget in dono.
Per garantire la qualità del servizio, l’iscrizione è obbligatoria entro il 1° maggio.
Per prenotare il proprio posto o ricevere informazioni, è possibile contattare: Chiara 340/1443681; Caterina 391/1750442.
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Redazione di Vercelli
