GATTINARA - Al via un nuovo corso di Hatha Yoga

Un percorso di benessere, consapevolezza e armonia con lo Yoga

Lo Sport

16/04/2026

Valsesia e Valsessera

Gattinara si apre al benessere, alla calma e all’ascolto di sé con l’avvio del nuovo corso di Hatha Yoga, in programma dal prossimo 21 aprile presso la palestra comunale di via Gorizia.

Un’iniziativa pensata per tutta la comunità, che nasce con l’obiettivo di offrire uno spazio autentico di equilibrio tra corpo e mente, accessibile sia a chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina sia a chi desidera approfondirne la pratica.

L’Hatha Yoga, attraverso la combinazione di asana (posizioni) e pranayama (respirazione), accompagna ogni partecipante in un percorso graduale e consapevole, volto a sviluppare forza, stabilità, concentrazione e benessere interiore.

Non si tratta solo di movimento, ma di un’esperienza completa, capace di rallentare i ritmi, sciogliere le tensioni e ritrovare armonia.

Il corso, curato dall’istruttore certificato Yoga Alliance RYT200 Francesco Petterino, in collaborazione con Lisa Ballarini – ASD Artistica MgCO3gym (Ginnastica Artistica), prevede incontri a numero limitato per garantire attenzione e qualità, con sessioni dedicate alla tecnica, alla biomeccanica, al consolidamento e al rilassamento.

In un tempo in cui tutto corre veloce, questa proposta rappresenta un invito prezioso a fermarsi, respirare e prendersi cura di sé, all’interno di uno spazio condiviso che diventa occasione di incontro, crescita e benessere collettivo.

L’iniziativa, patrocinata dal Comune di Gattinara, si inserisce nel più ampio impegno dell’Amministrazione nel promuovere attività che migliorino la qualità della vita e rafforzino il senso di comunità.

«Sostenere iniziative come questa significa investire nel benessere delle persone e nella qualità della vita della nostra comunità – sottolineano il Sindaco Maria Vittoria Casazza e il Vicesindaco Daniele Baglione -. Lo yoga rappresenta non solo un’attività fisica, ma un’opportunità per ritrovare equilibrio, serenità e consapevolezza, valori oggi più che mai fondamentali. Siamo felici di poter offrire ai cittadini occasioni come questa, capaci di unire salute, socialità e crescita personale. Questa proposta arricchisce ulteriormente l’offerta di attività rivolte alla cittadinanza, valorizzando gli spazi comunali e promuovendo stili di vita sani. È anche un esempio concreto di collaborazione tra professionisti e realtà associative del territorio, che contribuisce a rendere Gattinara una comunità sempre più attenta al benessere e alla partecipazione».